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부정맥 증상 치료법 (feat. 운동) 부정맥이란 가장 쉽게 설명드리자면 심장 박동이 비정상적으로 빠르게 뛰거나 느리게 뛰는 것을 말합니다. 이처럼 불규칙한 심장박동을 부정맥이라 하는데 이번 포스팅을 통해 보다 쉬운 설명으로 부정맥에 대한 정리를 해보도록 하겠습니다. 👻 부정맥 부정맥의 원인부터 증상 그리고 검사 방법과 예방 방법까지 하나씩 뜯어가며 알아보도록 하겠습니다. ◇ 부정맥 원인 부정맥이 발생하는 유발 요인으로는 선천적인 심장병과 담배, 카페인, 술, 비만과 수면무호흡증, 고령자, 수면무호흡증, 심근경색, 심근병증, 고혈압과 같은 심장 질환을 꼽을 수가 있습니다. ◇ 부정맥 증상 우리의 심장은 쉬지않고 뛰고 있다는 사실을 모두 알고 계실텐데요. 정상인이라면 이를 느끼지 못하는 것도 알고 계실 겁니다. 하지만 부정맥 환자들의 경우에는 .. 2022. 12. 13.
한랭질환 예방가이드 (feat. 저체온증 증상) 추위가 직접적인 원인이 되어 나타나는 한랭질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. 결코 가볍게 생각하고 방심하면 안됩니다. 인체에 피해를 입힐 수 있는 한랭질환에는 어떤 증상들이 있을까요? 또한 예방할 수 있는 방법은 어떻게 되는지 정리해보겠습니다. 👻 한랭질환 대표적인 한랭질환으로는 저체온증을 포함한 동상, 동창, 침수병, 침족병 등을 꼽을 수 있는데요. 저체온증부터 차례로 자세히 알아보도록 하겠습니다. ◇ 저체온증 저체온증은 심부 체온이 35도 미만으로 떨어지는 상태를 말하는데 저체온증의 대표적인 증상으로는 의식이 혼미해지며 오한과 피로를 동반할 수 있습니다. 또한 언어장애와 기억장애와 같은 증상까지 보이고 위급한 상황이 생길 수 있으니 빠른 조치가 필요합니다. 서두에 말씀드렸던 심부체온이란 내부 장기나 .. 2022. 12. 13.
커플 100문 100답 질문 리스트 (feat. 백문백답) 연말입니다. 일년 동안 어떤 목표와 계획을 세우셨고 얼마만큼 이루셨는지요. 아쉽게 지나간 시간이 있으면 또 다가오는 시간이 있기 마련이죠. 그래서 준비했습니다. 자문자답일수도 있고 연인과 해보면 좋을 법한 100문 100답 질문 리스트를 정리해보도록 하겠습니다. 👻 100문 100답 리스트 1. 내가 가장 열정적이었던 때는? 2. 내가 좋아하는 계절과 시간대는? 3. 내가 우울할 때 하는 행동은? 4. 내 이상형 중 특이한 조건은? 5. 지금 당장 떠나고 싶은 여행지는? 6. 내가 힘이 들 때 가장 위로가 되는 음악은? 7. 이유없이 좋아하는 단어나 글귀가 있다면? 8. 가장 자주 그리고 많이 쓰는 유행어는? 9. 남이 말해주는 나의 특징은? 10. 내가 빠지지 않고 하는 하루의 루틴은? 11. 요즘 빠.. 2022. 12. 13.
사후 피임약 복용법 및 부작용 여러분은 피임약에 대해 얼마나 알고 계신가요? 부득이 복용해야 하는데 어떻게 복용해야 하는지 부족한 지식으로 막막한 분들과 사랑하는 사람을 위해 정보를 찾는 분들을 위해 준비했습니다. 올바른 피임약 복용법에 대해 알아보겠습니다. 👻 피임약 복용 방법 글에 앞서 보다 건강한 성생활을 위해서는 올바른 피임 방법 및 피임법에 대한 이해와 상호 존중이 필요합니다. 그럼 자세히 알아보도록 하겠습니다. ◇ 피임약 종류 흔히 말하고 우리가 접할 수 있는 피임약은 경구용 피임약을 의미합니다. 피임약의 종류로는 일반의약품인 경구용 피임약과 처방의약품으로 분류되는 의약품 경구용 피임약 그리고 응급 시에 복용하는 사후 피임약으로 구분됩니다. 다시 말해 약국에서 구매 가능한 피임약은 일반의약품 경구용 피임약으로 처방전이 필요.. 2022. 12. 13.
주 52시간 근무제가 폐지된다? 속보를 전해드립니다. 주 52시간 근무제가 폐지되고 최대 주 69시간까지 근무가 허용되는 개정안으로 개편될 것으로 예상되는 뉴스에 대해 정리드리도록 하겠습니다. 👻 주 52시간 근무제 2018년 시행되고 지켜오던 주 52시간 근무제가 윤석열 정부의 노동개혁안으로 인해 곧 역사 속으로 사라질 수도 있다는 뉴스를 전해드립니다. 하루 업무시간 최대 12시간, 일주일 최대 법정 근로시간 52시간으로 정착된지 얼마 되지 않았는데 다시금 빠른 속도로 노동 개혁안이 시동을 걸고 있다는 소식입니다. 이는 윤석열 정부가 추진하는 노동시장 개혁안을 준비하는 미래노동시장연구회가 현재 연장근로시간 관리 단위를 주 단위에서 연 단위로 권고하는 골조를 담고 있으며 권고안에는 현재의 임금 체계를 호봉제에서 성과 중심의 임금체계로 .. 2022. 12. 12.
대상포진 초기증상 전염성 (feat. 좋은 음식) 이런 저런 말들은 차치하고 면역력이 약해지면 생길 수 있는 대상포진 초기증상 및 후유증에 대해 바로 알아보도록 하겠습니다. 👻 대상포진 초기 증상 및 발생 원인 서두에 말씀드린 것과 같이 대상포진은 수두 바이러스가 원인으로 피부신경보다 깊은 신경절에 잠복해 있던 바이러스가 면역력이 약해진 상태를 틈타 증식하여 발진을 일으키는 피부 신경통 질환을 말합니다. ◇ 대상포진 초기증상 대상포진의 경우 60대 이상 연령층에서 흔하게 발생하는 질병으로 초기 증상으로는 오한, 발열, 근육통과 같이 일반적인 감기 몸살과 비슷한 증상이 나타나서 몸살로 착각하는 경우가 더러 있습니다만 수일 내 통증을 동반한 몸과 얼굴 쪽에 띠 모양의 물집이 나타나게 되는 특징이 있습니다. 또한 치료 시기가 늦어지는 경우에는 수포와 발진이 .. 2022. 12. 12.
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